含维生素b6的食物与水果?

含维生素b6的食物与水果?

动物有鸡,草鱼,鲫鱼,螃蟹,各种虾等等。植物有小麦,玉米,豆子,瓜子,胡桃,苹果,梨,桔子,猕猴桃,各种蔬菜。这些食品含有丰富的维他命B6。

富含维生素B6的食物和水果有:

1. 食物:小麦、玉米、豆类、鸡肉、鱼肉、猪瘦肉、牛肉等。

2. 水果:香蕉、葡萄、梨、柚子、猕猴桃等。

含维生系b6的食物有鸡胸肉、猪里肌、鲑鱼、鲔鱼、香蕉、木瓜、花椰菜、芦笋等等。

而香蕉、榴梿、奇异果、酪梨等水果也含有丰富的维他命B6。

草鱼是热水鱼,夏季的草鱼是绝对肯咬钩的,夏季钓草鱼,可以分为早、中、晚三个时段钓鱼,只是在钓法钓技上有些区别,在钓鱼位置与钓水深度上有点变化,在窝饵钓饵上有些选择。 一、凌晨出钓,时早水清:夏季的早晨在寅时已经开始(五点钟左右)。热天的草鱼,早晨特别饿,进食欲望相当强烈,见到什么吃什么,只要能吃的就不会放过,早晨钓草鱼的饵谱相当宽,特别是短谷芽与玉米粒,更是十拿九稳,为夏季钓草鱼的上乘之饵。早晨钓草鱼,要钓清水,切记莫钓浑水,夏季早晨钓草鱼,只要不是阴天,就不要钓浅水,考虑到草鱼的个头大,上鱼要遛鱼,水深在一米五至两米为宜,窝点离岸边应不少于五米。要提前打窝,最好是在天亮以前,窝饵可以软硬结合,以粉饵等软饵供食,以块饵等硬饵养窝,必要时应考虑随时加窝值得一提的是:早晨钓草鱼,手脚一定要轻,打窝下钓,都不要弄出声响来,因此,早晨钓草鱼要做到“三轻”,即轻走动、轻打窝、轻遛鱼。特别是遛鱼,要远离窝区以防止惊鱼散窝。 二、午时下钓,水深饵浮:夏季中午的草鱼,它们既不在深深的水底,也不在浅浅的水面,而是在池塘中某个通风的深水区游弋。草鱼有一个特点,不管天气如何炎热,它们的胃口一直是特别好的,从不会因天气炎热而不进食。夏季中午钓草鱼,要使用长竿长线,八米十米的竿子都不过分,应带鱼轮钓齐竿线,要能抛投远水深水钓鱼。可以使用长标,钩饵要悬浮于半水之下,钩线要细,坠要小,一般使用单钩,鱼钩到坠体的长度约为200毫米,这种悬浮于水之下的钓饵,主要是青草尖、谷芽、玉米粒、活蛆虫,个别情况下也可以使用灰面、糠饼粒等钓饵,但效果不及前面的几种好。必须指出,这种深水里漂浮钓,是不适宜逗鱼的,不要将钩线在水体之中扯来扯去,特别是草饵,那些无缘无故在深水里漂动起来的草饵,是骗不过草鱼的,再者草鱼也没有这种吃活饵的习惯。有趣的是,夏季中午钓草鱼,一但出现咬钩的讯号,只要钓上一条鱼来,这个钓点就会有戏,就可能重复钓上多条草鱼,这样的事情屡见不鲜。 三、傍晚扬竿,近水浮钓:夏季傍晚钓草鱼,要钓浮面草窝,不要钓深水沉底窝。夏天傍晚的草鱼进食,会浮游于水面,多数喂养草鱼的塘主,会在傍晚之前割草抛入水面喂鱼。钓这种浮面草鱼,而要用短竿硬竿,大钩粗线短标。因为钓这种草鱼是不能遛鱼的,在有浮草的水面也是不好遛鱼的,必须强行上鱼,强拉硬扯上鱼,甚至就是一次性直接将它们提出水面,甩上岸来,甩不上来就拖扯上来,钩线竿不结实是不行的。在黄昏中钓鱼,动作一定要快,时光宝贵宜速战速决。需要介绍的是,夏季傍晚钓草鱼,是可以将草鱼直接诱引出水面的,主要窝饵是活蛆、牛粪和短草节。可以将活蛆、牛粪、短草节抛投于岸边水面或用草捆作窝 (怎样做草窝),草鱼会浮出水面吸食。钓这种草鱼,不要配浮标,将钩饵悬于水面即可,以线代标线动以后拉竿,十拿九稳。当然,要让草鱼浮出水面索食有两个十分重要的条件:一是天气炎热(37℃以上)水面无风,二是太阳落水前后,光线模糊。 四、阴天垂伦,大窝底钓:夏季阴天钓草鱼,只要不是浑水,就应该打大窝底钓。水深在两米左右,窝点离岸距离应不少于5米,这种水深与竿距是最好上鱼的。打底窝要打大窝,打集中窝,要软饵硬饵兼施,可以打五斤十斤的窝饵。如发现鱼厚鱼多,还可以不断加窝补窝。钓这种沉底草鱼,钓饵要用灰面、粉饵,颗粒饲料、糠饼粒、玉米粒、蛆虫、谷芽等饵,尽量莫钓沉底草饵。沉底之草,草鱼是不会感兴趣的。但是,沉底钓短谷芽,却是上上乘之饵。特别是活蛆,效果奇特,只要有草鱼,必咬无疑。 五、雨后钓鱼,水面找花:夏季下雨是常有的事,雨后钓草鱼,要钓浮食,要找鱼花钓鱼。夏季下雨,以过路雨居多,这种雨短则五分钟十分钟,长则半个小时、一个小时即打住。这种雨后的草鱼,多数会离底上浮来吸食生水,补充氧气。它们会在水面打花,甚至可以看见它们游动的鳍尾。钓这种草鱼,要看花钓鱼,其中有两种钓法:一种是手竿齐竿线钓法。一种是海竿抛竿钓法。用手竿钓鱼要钓浅水,鱼钩到标尾可以短到300毫米左右,用小坠细标(坠重以能甩伸鱼线为准)。钓饵主要是青草尖或白菜心等。钓鱼时,见花扬竿,将钩饵送至水面有鱼花的四周,待鱼咬钩。用海竿钓鱼可以用重坠球标,草鱼即使在远处水面扬花,用海竿也可以将钩饵抛至它们的附近,球标醒目,容易识别,钓饵也以草尖(草鱼为何吃草)为主。值得注意的是,雨后有风,应顺风抛竿,不要逆风抛竿,而且要做到线随标走,放线自如。

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